人間関係 いいねの数で落ち込む自分にさよならしたい人へ届けたい、心が軽くなるSNSとの付き合い方と自己肯定感の育て方
こんにちは。この記事では「いいねの数で落ち込む」という、SNS時代ならではの悩みに焦点を当てていきます。
Instagram、X（旧Twitter）、TikTok…日常的にSNSを使っていると、知らず知らずのうちに「数字」に振り回さ...
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人間関係 初対面の人との会話が苦手な人へ贈る安心ガイド！緊張しないコツと自然に話せる会話術まとめ
こんにちは。この記事では「初対面の人との会話が苦手」と感じている方に向けて、緊張しがちな場面でも心が少しでもラクになるヒントをお届けします。
「何を話せばいいかわからない…」「沈黙が怖くて気まずくなる…」
そんなモヤモヤ、誰で...
人間関係 異性とどう接したらいいかわからないと悩む人へ贈る
不器用でも自然に距離を縮められる超実践ガイド
こんにちは！このページを開いてくれたということは、きっと「異性とどう接したらいいかわからない…」ってモヤモヤしているんですよね。私も、最初は同じように悩んでいました。
「目を合わせ...
人間関係 大人たちへ贈る友達の作り方がわからない初心者向け完全ガイド！人見知りでも自然に人間関係を築ける実践的なステップ集
友達が欲しいのにできない…その悩み、解決できます
「気軽に話せる友達が欲しいけど、どうやって作ればいいのかわからない」「周りはみんな楽しそうにしているのに、自分は孤立してしまう気がする」——そんな不安を感じたことはありませんか？
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人間関係 親に気持ちをうまく伝えられない家族関係の壁とその乗り越え方を具体的に解説
親に自分の気持ちをうまく伝えられない――そう感じている人は、決して少なくありません。特に家族関係、なかでも親子関係は距離が近いからこそ、逆に言葉にしづらい場面が多くあります。
この記事では、「なぜ親に本音を伝えるのが難しいのか？」と...